Ergonomia e Alongamentos no Posto de Trabalho

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Todos nós ouvimos falar em Ergonomia e Posturas no posto de trabalho mas na prática poucos são os que aplicam estes conceitos no seu dia a dia seja pela falta de tempo, distracção ou pouca preocupação…. A verdade é que são fundamentais para a prevenção de lesões!

Seja para os colaboradores que trabalham durante muitas horas sentados ou para os colaboradores que passam horas em pé e em movimentos repetitivos tantas vezes associados a carga, podemos concluir que as posturas inadequadas e falta de prevenção  são responsáveis pelo surgimento de problemas como as LMERT (Lesões Músculo-Esqueléticas Relacionadas com o Trabalho)  e  as LER (Lesões por Esforços Repetitivos).

É isto que combatemos com os nossos Programas de Ginástica Laboral – redução de lesões e da dor, associado um aumento de qualidade de vida dos colaboradores!

As nossas sessões são sempre dinâmicas e acompanhadas com músicas, mas mais importante que isso, e como demonstra a foto em destaque, ensinamos os nossos colaboradores a alongarem no posto de trabalho sempre que assim o permita e a incutir um espírito de prevenção.

A boa disposição, essa já é normal!

Tem dúvidas? Fale conosco!

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